Respondendo à questão de Goreti Matos:
não é aconselhável aos diabéticos a ingestão de "açúcares" simples, pois são absorvidos rapidamente provocando picos de glicemia elevados.
Estes açúcares são desejáveis para repôr os níveis de energia numa situação de esforço intenso prolongado, mas não no dia-a-dia de uma pessoa saudável, muito menos no de um diabético.
O mais importante a reter é que as bebidas açucaradas, ao contrário da água, não devem ser consumidas "livremente".
Estes açúcares são desejáveis para repôr os níveis de energia numa situação de esforço intenso prolongado, mas não no dia-a-dia de uma pessoa saudável, muito menos no de um diabético.
O mais importante a reter é que as bebidas açucaradas, ao contrário da água, não devem ser consumidas "livremente".
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